今日の朝食

朝

ダノンビオ 青汁

よく飽きないもんだ

これしか食べられないから仕方ない

ますます腰が痛くなってロキソニンを倍飲んだ、本当はいけないけど耐え切れなかった

運動したかったけど動けなかった･･･

ズッとうずくまってた

１０時頃やっと痛みが弱くなって何とか動ける様になった

タバコを吸おうと思ったら無い･･･仕方なく買いに行き一息ついてから運動する事に

最初はどうなるかと思ったけど、動ける様になってよかった