午後の運動

ゆる＆メラ＆部分やせを続けて連続で一気にやったら倒れそうになった

今度は気をつけよう

腹筋マシーン３０分２セット

立て続けに運動したので身体がだる～～～

頭イタ～～～イ

食欲無い・・・

でも食べなきゃ

運動して１時間たったし食べれるから

食べて薬飲んで休もう・・・

今日は疲れた～～～

明日は気をつけて運動しよう～～