今日の昼食 夕食

昼

外食　ミネストローネ　サラダ　トマトの冷製パスタ　ティラミス

夜

カルボナーラ（インスタント）　ジャージー牛ソフト

食べすぎ

サイテー

何やってるんだか・・・