カーヴィラーその２

ゆる＆メラ＆部分やせカーヴィー終了♪

一番痩せ易い時間に運動

夕方が１日の中で一番痩せ易いんだって

頑張って続けてやったよ☆

めっちゃきく～～～

樫木先生の『辛いけど頑張って』の言葉で頑張りました

しんどい～～～

でも痩せたいから頑張ったよ

ここの所ずっと体重横ばいだから頑張らないと

１度痩せ始めればまた落ちていくから、と言い聞かせて

明日も頑張ろう！！