おはようございます

就寝４時起床７時

３時間睡眠

疲れているから眠れると思ったのに・・・

うまくいきません

眠気は無いけどもう少し寝たかった・・・

疲れが取れてない

朝からだるい、どうにかならないかな

どうすればいいかな？

寝れたら申し越し寝ようかな・・・

頓服飲んで寝ようかな

決められない、やる事あるしな

リハビリから帰ってきたら少し寝ようかな

鬱期に入ってきてるのかな？

眠剤多いのに寝れない、カラダがしんどい