おはようございます就寝４時半起床８時 ３時間半睡眠 頭がぼ～～～っとしてます もう少し寝たかったな・・・ 今日もしんどくなりそうです もう少し寝ようかな・・・ 昨日の疲れが抜けてない でも運動もしなくちゃ・・・ ﾊｧ・・・
