今日は暑すぎてやる気ゼロ・・・
何とか頑張って腹筋マシーンとカーヴィー
ステッパー＆ダンベルはムリだった
その分太るなぁ～～
でもパニックを起こさなかっただけでもいいか
気をつけってるから、おまじないな物ですがｗ
薬を常に携帯し大丈夫と暗示・・・
最近はまた減ってきたストレスになる物がなくなったのかな？
その辺りはよく分からん
でも最近減薬してるので凄くだるい自分が保てない
はたしてコレが正解なのか？
ダイエットで疲れているのか？
どっちもなのか？
運動しないと・・・と言う強迫観念はある
太ってしまいそうで怖いのだ・・・太るのはもうイヤだ
何とか現状維持出来ますように
運動量が少ないから無理かなぁ～～イヤだな～～
明日は食事制限しないと今日の分をカバーしないとね
どうかよく寝れますように・・・
皆さんおやすみなさい
後半コメ返し出来なくてごめんなさい
明日は頑張ります
何とか頑張って腹筋マシーンとカーヴィー
ステッパー＆ダンベルはムリだった
その分太るなぁ～～
でもパニックを起こさなかっただけでもいいか
気をつけってるから、おまじないな物ですがｗ
薬を常に携帯し大丈夫と暗示・・・
最近はまた減ってきたストレスになる物がなくなったのかな？
その辺りはよく分からん
でも最近減薬してるので凄くだるい自分が保てない
はたしてコレが正解なのか？
ダイエットで疲れているのか？
どっちもなのか？
運動しないと・・・と言う強迫観念はある
太ってしまいそうで怖いのだ・・・太るのはもうイヤだ
何とか現状維持出来ますように
運動量が少ないから無理かなぁ～～イヤだな～～
明日は食事制限しないと今日の分をカバーしないとね
どうかよく寝れますように・・・
皆さんおやすみなさい
後半コメ返し出来なくてごめんなさい
明日は頑張ります