体重の推移今日の体重マイナス０．４ｋｇ おぉ！！痩せた～～ やはり炭水化物はいかん後、夜いっぱい食べない 夕食は早めに取る・・・そんな感じかな～～ 後はやっぱり運動だね しっかりやろう～～ 明日もキープ出来る様にガンバロ～
