カーヴィラーその２

リハビリから帰って来てからゆる＆メラカーヴィーをやりました

昨日からまたやり始めて筋肉痛ですｗ

どわっと汗をかきシャワーしてさっぱり

後はステッパーだけです

そろそろ部分やせも始めようかな～～

腹筋と下半身だな・・・

今月も半ばまだ１ヶ月の目標まで達してないので頑張らないと

立派なカーヴィラーにならないとねっ☆

ガンバロ～～♪