今日の朝食

朝

プリン１個

時間が無くてかきこんだｗ

昼はちゃんと食べないと＝３

一気にいっぱいは食べれそうに無いので回数を分けて食べる事にしました

ちょっとずつ・・・回数多く・・・

お腹の膨れるのが気にならない様に

ちょっとだけ・・・

回数分けて運動追加して・・・

時間的にタイトだな～～～今日は・・・

フム～～～・・・・