体重の推移

今日はマイナス０．１ｋｇ

昨夜結構食べたからね増えてなくて安心

血圧も安定してきました

今日はウォーキングお休み

リハビリだけ行ってきます

腰が痛いのでやっぱりリハビリは行かないと

ちょっとしんどいですが小一時間したら行ってきます

早めに行って帰ってきてゆっくりしたいと思います