色々あってからのウォーキング

まずはコメント返し遅れててすんまそん

色々あってからのウォーキング

今日は隣の市の海辺の公園へ

気分も変わって良いかなぁ～～・・・

と思って行ったのですが

あまり気分転換にはならなかった・・・

実は友人宅で久々に酷いパニックを起こして意識がなくなり

呼吸も出来てなかった状態だったそうです

自分から壁に頭を打ち付けていたらしく（記憶なし）

その後呼吸が出来ていない状態に

薬を無理矢理押し込んで気道を確保して自発的な呼吸が出来るまで

かなりの時間が必要だったらしいです

全く記憶がありません

打ち付けていた所がコブになっていて痛いです

処置の分かる友人でよかった

危うく死にそうになりました

久々に重度のパニックを起こしました

４年ぶりぐらいかな・・

こんなに酷いのは

極度のストレスと不安感でなったみたい

もう解決したけどね・・・

でもちょっと怖くなりました

最近眠れないし拒食症だし・・・

パニックまで・・

病んでるな～～～

大丈夫かあたし？！

一人の時にパニックになりませんように・・・

薬も補充しとかないと今日使っちゃったから万が一があるから

今日みたく

全く無いとは言い切れないんだなぁ～～

もうかなりパニックは治まって来てたから

今日みたいな事がまだあるんだ・・・

過呼吸から呼吸が出来なくなっていたそうです（記憶なし）

しかし頭が痛いコブが・・

・・・

そのまま死んだら迷惑がかかるよね

もうちょっとで救急車で病院送りになる所でした

入院キライ

あ、ちなみに電話が繋がらなかったのはａｕのせいだったそうです

ａｕの馬鹿やろう！！

お陰で酷い目に会いました・・・

なのでこんな時間なのです

リハビリも時間ギリギリで飛び込んだ感じ・・・

で、その後やっとウォーキング



曇っていてやな感じ

しかし頭痛い・・

やばいなぁ～～

またパニックに怯えて暮らすのか・・・

暫くは注意しないと