今日の朝食

朝

ホットケーキサンド　サプリ　青汁

下剤２種類

体重マイナス１．３ｋｇ



就寝３時半起床８時半

５時間睡眠よく寝た～

しかし寝すぎで疲れが・・

いつも３時間ぐらいだからね～

でも今日は朝ゆっくりでよかったんで

体重も減っていて良かった☆

増えてるかなって思ってたから・・

さあ洗濯干しますか

ではまた後で