ウォーキングとリハビリ

毎日の日課のウォーキング

それと事故のリハビリ

カーヴィーをやろうかとも思ったんだけど時間が無いので先に毎日の日課に行ってきます

それに今日は銀行に行かないと・・・

障碍者年金の受給日だから

自立支援も受けていますが年金も受給してもらっています

日課のウォーキングは友人と一緒に行きます

１時間ほど歩いてからリハビリに向かいます

今日は日課を終わらせて帰って来たらカーヴィーをやろうと思います

風邪を引いていたんで久しぶりにやるのでバテそうですｗ

最初の１ヶ月でマイナス５ｋｇだったので頑張って今月も体重を減らしたいです

まずはウォーキングに行ってきますо(ж＞▽＜)ｙ ☆