ブルーマンデイ
中途覚醒数回、朝が怖かった・・・(x_x；)
なので、いつもの時間より遅めに起きた
遅めの散歩、遅めのご飯
昨夜は、サイレースを半分、メイラックスを抜いてみた
入眠は問題なし
ただ、覚醒が多いのと、浅い眠りになるのでメイラックスは抜かない方がいいみたい・・・
サイレース半分（１ｍｇ）はいい感じ
安定剤を大量に服用するけど・・・
今はまだそれでいいと思う
焦らず、焦らず・・・
少しずつクスリが減らせればいいのだから
ムリはしない
然し、不調だぁ～～～
月曜日キライ！！！
。(´д｀lll)
皆様は良い1日を・・・
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