何を隠そう、健康ヲタクなのです。
２０代のマックスいい体系を維持する為に日々努力を欠かさなかったのに、病気になって全くやらなくなってしまっていました。
ヤバイ・・・春がきたら、夏がくるではありませんか！！！
女性誌もこれからダイエット特集が組まれる時期。
まぁ、ダイエットとは無縁なので、よいのですが・・。
引篭もりで動かないと代謝が悪くなるので、ストレッチ＆リンパの流れをたすけるぐらいやらねば！！
重力に負けた体系はイヤです！！
サプリは飲まない派なので（一時期、筋肉をつけるのに飲んでいましたが）現在、寝転んでも出来るストレッチをしております。
ながら運動です。
彼氏の為にもいつもキレイでかわいくありたいので（それが自慢らしいので、同じ歳なのに・・）
頑張りま～～～す