昨夜を踏まえて

昨夜余りに早く寝る前のクスリを服用した為、えらい時間に目が覚めてしまったので、今夜は調節して服用しようと思います。

寝る前は、セロクエル200mg、サイレース2mg、レンドルミン0.25mg×２

サイレースは中時間型なので、早く目が覚めるのかな？コレを長時間型に変えてもらえばいいのだろうか？

半年も飲んでいるのでカラダが慣れてきているのか？判断しづらい・・・。

とにかく、リラックスと疲れを癒すため、風呂にでもつかってきます。

余計疲れないように気を付けながら・・・。