アイスは夕飯に入りますか(꒪ω꒪ )
なんだかんだ夕飯食べてないわけですが←
まぁそんなことはいいや
今日は学生が一人だったから
グラウンドにドリンクとテープ台用意して
練習中はずっとリハビリについてた
ACL、MCL術後の選手のSLRとWBI測定とその他筋トレ
コーディネーションが必要な選手の
ポールストレッチ、スティックストレッチ、足趾の他動・自動運動
それからパワープレートを使った股関節と足関節のROM拡大
トレーニングの補助やったの初めてだから全然慣れてなくて
選手とかトレーナーさんに｢もっとこうしたほうがいい、ああしたほうがいい｣って
いろいろアドバイスいただきました
学生一人だったからトレーナーさんに呼ばれて
いろんなリハの補助やらせてもらった
私一人だったからできたことなんだろうな
めっちゃ得したわ
これ無駄にしちゃいかんよな
学生でもちゃんと指導ができるようにならないと
すごいモチベーション上がった
クラス4位ナメんなよおおおおおお!!!!!!
銀