グチるね
正直 この部活終わってる
顧問はド素人
前の顧問 うちらがやめさせて
今の顧問が「おれがちゃんと責任もってやる」って言ったのに
なにこの状態
長距離のメニューは考えてないし
なんか最近 機嫌悪いし・・・
責任持ってやるって言った以上は
メニューくらい ちゃんと出してほしい
次 コーチ
うちらの2こ上のある先輩とTELする時間はあるのに
うちらの練習見に来る時間はないんだってさ
毎月毎月 メールでメニュー送ってくるだけ
みんなの今の足の状態見ないで どーしてメニューが作れる？
結局は女好きなんだよね
その先輩がいたときは ちょいちょい来てたんだけど
引退してからぱったりこなくなった
でも 受験が終わった先輩たちが来るって言ったら来たんだよね
しかも 走りの方はまったく無視で 先輩と話して笑ってんの
コーチが最後に来てから もう4ヶ月くらい経つのかなぁ？
やめたいんだったら そう言えばいい
こっちとしてはやめてほしい 頼れない
最後 今の部長
明日 定休の日なのに メニュー入ってるからって部活ありになった
あの人は走っても1日休めばそこまで疲労たまんないから
まだまだやれるかもしんないけど
ほかの人は違う
あたし 知らない間に肉離れのギリギリの状態まで追い込んでた
常に足がおもい
原因は十分なストレッチやマッサージをしないで
走り続けていたこと
「今日は走んなくていいんじゃないですかね？」ってゆーと
「ん～ でも体力落ちちゃうし・・・」だってさ
実際 1週間走んなくても4日くらい走れば体力なんて元に戻るんだよ
ビデオ見てあーだこーだ言うとか モチベーションもっと上げるとか
そーゆーこと言う前に コンディションを整えるのが大事なんじゃないのか？
リレーとか100m 200mのタイムが落ちたのも
筋肉に乳酸が溜まりに溜まった結果だ
ただ走ればいいんじゃない
休むことも大切だ
陸上やってるやつが どーしてそんなこともわからない？
みんな それぞれ違う特徴を持った筋肉が付いてる
みんながみんな部長みたいに 走ってもすぐ疲れがとれる筋肉じゃないんだよ
ってか そんな人少ないし
自分の体力も大事だろうけど
部員のことももう少し考えるべきなんじゃないのか？
最近 走るのがつらいです
不安で不安で しかたない
銀