☆出会えてよかった☆～自然の恵＆自然の力de女子力UP♪～

新月が過ぎ、ちょっとだけ顔を出した、

お月様　と　大きなお星様とのコラボが

とっても神秘的でとっても幻想的ですねぇ

興味のある方は、早速、空を見上げてみて下さいね

私達の身体は月の満ち欠けの影響を受けていると

言われてますよね

特に、女性の身体は月に影響を受けているそうです

新月から満月

月が満月に向かって、満ちて良く期間です

エネルギーを取り込んで成長する時期なので、

栄養の吸収率が高まります

お肌のスキンケアの効果が出やすい時期ですね

反対に、栄養や水分を蓄えようとするので、

太りやすく、むくみやすい時期なんです

この時期は、食べすぎに注意しましょうね

満月から新月

月が新月に向かって、欠けていく期間です

エネルギーを出していく時期なので、

体内で、解毒が盛んになります

余分な脂肪もこの時期にやっつけてしまいましょう

リンパマッサージや半身浴の効果が出やすい時期です

浄化作用が強まる時期なので、いらないものは手放し、

新しい物、新しい事を取り入れるのに適した時期ですね

自然の力と、人との関係、とっても奥が深くて不思議です

先日、LOVEラーさんにも、女性ホルモンのお話で、

ダイエットに適した時期と適さない時期があることを

お話させて頂きました

無理に何かを続けようとしても、続きませんよね

余計なストレスが、かかってしまいます

息を抜く事も大切ですよ

サイクルを知り、上手くリズムを活用し、

心も体も快適にhappyに過ごせたら嬉しいですね

☆出会えてよかった☆～素敵な繋がりde女子力UP♪～

日曜日は、名古屋はとても暖かく過ごしやすかったですね

関東方面の方、雪は大丈夫でしょうか

路面が凍結しているようなので、十分気をつけて下さいね

前回、リンパセルフケアのお話をさせていただきましだが、

興味のある方が多く、今回、予定をあわせることが出来た、

お二人にアドバイスさせて頂きました

前回の記事は　　　⇒　　　こちら

今回は、Tさん、Rさん

お二人とも、LOVEラーさんでした

アドバイスもそこそこに、いろいろなお話で盛り上がり、

４時間近く、カフェに居座ってましたぁ

興味のあること、共感できること、共通の話題で

盛り上がることこそ、アンチエイジングに繋がりますよね

お二人とも、キラキラしてさらに、女子力UP～

Rさんは、二人のお子様のママさん

この日は優しいパパさんが子守りを引き受けてくれたそうで、

幸せオーラが出ていて、穏やかな空気が流れてました

私には、この穏やかさが必要だなぁ～と思いました

Rさんから、素敵なお心遣いを頂き、

とっても、嬉しい～

とっても可愛いハートのBOX

LUSHのとっても良い香りの入浴剤～ありがとう

プチセミナーの前に、Tさんが以前から

『一度行って見たいなぁ』とおっしゃっていた、

長谷川亮・鍼灸院 へ行って来ました

本来なら、予約がいっぱいなのですが、

定期的に、通っている私の予約のところへ先生に

お願いして、入れてもらう事が出来ました

リョウ先生、ありがとうございました

Tさんの感想

『　軽いよ～♪

　今日、ラブ友さんが紹介していて、以前から気になっていた

　長谷川亮・鍼灸院 で体のメンテナンスを

　してもらいに行ってきました

　いろいろやってもらいたいことはありますが、

　まずは自分で感じている症状を改善したい…ということで、

　マッサージや鍼を施してもらいました。

　全て終わると、体がとても軽くなりました

　かなり筋肉が凝り固まっているようで、

　一度では完全にほぐせませんと言われました

　少し詰めて通って、

　一定間隔で通うようにするといいのかなぁ…と思っています。　』

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

施術が終わった後に、本当に体が軽い～と

とっても嬉しそうでしたぁ

体が軽いって、こういう事なんだ～って感動しますよぉ

私は、お隣の、長谷川亮リラクゼーションサロン

で、癒してもらいましたよ～

とっても気持が良く、心地良く、後半は所々、記憶が・・・

寝てしまうくらい気持ちよく、癒されちゃいました

おかげで、今週は心も体も軽いです

心と体は繋がっているなぁ～と、あらためて気づかされますね

この日はもちろん、全身＆LOVEのCD

＆LOVE　ハピキュー

＆LOVE　アニマルハートポッケ裏起毛シャリングデニム

＆LOVE　２WAYラブリーコンパクトダウンジャケット

＆LOVE　キラキラバヴェ風ハートネックレス

＆LOVE　フリルロングブーツ　

心も、体も、癒された一日でしたねぇ

Happyをありがとう　　　　　　　

☆出会えてよかった☆～シルクdeうるうる♪女子力UP～

とっても空気が乾燥していますね

インフルエンザや胃腸風邪など流行っていますが

皆様、大丈夫でしょうか

昨日と今日の雨で、少しは潤ったかな～

栄養、睡眠を十分にとって、

免疫力を下げないようにしてくださいね

免疫力と言えば、先日、ＮＨＫで、笑うことで

免疫力がＵＰするという特集をやっていました

笑うことで、

ナチュラルキラー細胞が活性化するんです

ナチュラルキラー細胞は、

細菌やウィルスをやっつけたり、がん細胞をやっつけてくれます

ブログタイトルにも記載していますが、楽しく笑顔で過ごして

ナチュラルキラー細胞を活性化しましょうね

それが、アンチエイジングにも繋がるんです

アン☆ドゥちゃんもいつもおっしゃってますよね

それでは、少しでも笑顔になれるように、

カサカサからうるうるになっちゃうお話をしてみましょう

これだけ、空気が乾燥していると、

お肌がカサカサ

静電気ぱちぱちでさらにカサカサ～ですよねぇ

お顔は、念入りにお手入れしますよね

ボディケアはしていますかぁ

私は、ボディケアも欠かさずしています

前回のブログでも少し触れた脚つるつる＆すべすべのお話は

　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　こちら

最近、つるつる＆すべすべで　褒められるのは手の甲です

水仕事あまりしないからじゃない？？

なんて、思われますが、結構する方だと思うんです

会社でも、毎日、拭き掃除しますし、洗いものもしますしね

そもそも、手を洗うのが癖なんです・・・

なので、冬になると、いつもカサカサの手でした

でした・・・はい、過去形ですぅ

今は、つるつる＆すべすべですよ～

もちろん、水をいじった後のハンドクリームは欠かせません

お顔のお手入れの時に、

デコルテや手に化粧水等をつけるのも忘れませんよぉ

でも、それは、以前からやっていたのに、

そのときは、それだけ気にかけていても、カサカサに

なっていたんですよねぇ

でもでも、これに出会ってから、カサカサ知らずになりました

シルク（絹）なんです

もともとは、冷え対策で、シルクの靴下を使用していました

使用しているうちに、かかとのカサカサが

無くなっているのに気づき、あれ～と思い、

手袋も購入してみたんですね

かかとがガサガサになる原因はいろいろ考えられます。

　　体がサインを出しているのかもしれませんよ

　　また、詳しくブログに載せますね。

毎日、寝るときにシルクの手袋をしていたら、

いつの間にか、カサカサどころか、潤いが～

もちろん、夏も、シルクの手袋をして寝てます

では、なぜ、潤いが出てきたのでしょうね

シルク（絹）の効能

たんぱく質

　　　人間の肌と同じたんぱく質で形成され、自然界で最も細い繊維

アミノ酸で美肌効果

　　　１８種類のアミノ酸で形成され、アミノ酸は皮膚細胞を活性化させる

紫外線カット効果

　　　　紫外線を吸収し吸収した紫外線を発散し、

　　　　皮膚の消毒・滅菌で皮膚を丈夫にする

デトックス効果

　　　　毒素排出を促してくれる

吸湿・放湿・速乾・保温効果

　　　　三角形の形状がいくつも撚られて一本の糸になっているので

　　　　これらの効果が綿の１．５倍にもなる

保水効果

　　　　水分量を多く保有し続けるので、静電気が起きにくく、

　　　　ほこりやダニを寄せ付けません

　　　　自然と潤いのある健康な肌に導きます

自然の力って本当に素晴らしいですね

いろんな種類の商品がありますが、私は必ず

シルク１００％のものを使用しています

手は年齢が出やすいところでもありますので、

気になっている方は、一度、試してみてくださいね

心も体も潤って、女子力UPでHappyになりましょう