日に日に、朝晩の冷え込みが増してきましたね
空気も、乾燥し、お肌も夏の疲れが出てくる頃・・・
そんな時は、普段通りのお肌のお手入れ後に、簡単にできる、
ラップパックをしていますよ
適当な大きさにラップをカットして、お顔にのせるだけで、
十分、保湿が出来ちゃいます
ただし、無添加のラップを使用してくださいね
普通のラップは、柔軟剤が添加されてますよ～ご注意くださいね
これは、美容研究家 岡江美希さんがいつもおっしゃってますね
さて、度々、色のお話が登場していますが・・・
前回の記事はこちら ⇒ ☆☆☆
色のお勉強は、学生の時、デザイン科を専攻していたので、
アパレル～インテリア等、色彩のお決まりなお勉強は少々しました
が、私達と色の係わりについて、もっともっと知りたくなり、
もう少し、お勉強してみましたよぉ
１４本のカラーボトルを使った
カラーセラピーが出来るようになりました
１４本のカラーボトルを使った、カラーセラピー
古代から、お医者様が、色で治療をしていたくらい、
人と色とのかかわりって深いんですって
色について、深い勉強もありつつ、
ランチタイムは、先生と、楽しく、美味しくガールズトークしたりね
カウンセリングの練習で、先生に、見て頂きましたが、
あまりにも、当たり過ぎていると言うか、
心の中に閉じ込めていたものが、
自然と解き明かされてしまったというか・・・
勉強中に、涙が出るのを我慢するの大変でした～
これは、悲しいとか、悔しいとかでは無く、
安心感と、癒され感と、期待感かなぁ
実戦、先生をカウンセリング
毎回、先生も、真剣にボトルを選びます
思わず、私、拍手しちゃいましたよ～
だって、いろいろお話していたことを
後押しするような、結果が現在～未来のボトルに
出てるんですもの～
メッセージカードも引かせてもらいました
見えずらいですが、真ん中のカードは、
ハートに向かって、たくさんの手が伸びているんです
選んだボトルを見て、先生がおっしゃった事・・・
そして、このカードが選ばれて・・・
びっくりするほど、結びつきましたぁ
『 誰でも初めの一歩を踏み出すのは怖くて不安なものです。
でも、今あなたの周りには同じ方向を向き、共に歩き出そう
と、たくさん手を差し伸べている
仲間がいるじゃない～大丈夫
大丈夫だよ
そして、新しい事の始まりのボトルをちゃんと選んでるわね
一度きりの人生、どう生きるのが一番自分らしいのか
じっくり自分に問いかけてみて下さいね
』
と、言って下さり、心がスッキリしました
もっと、もっと、Happyに過ごすための、きっかけになれば
いいなと思います
もっと、もっと、自分を好きになっちゃお～
良いも悪いも、自分の考え方次第～気づきが大切よね
って、自分にいつも言い聞かせてます
セラピスト認定証もやっと届きました～
興味のある方、お問い合わせ下さいね
今日は、こんな素敵な言葉に出会いましたので
ご紹介しちゃいますね
あなたは一人じゃない
あなたが気づかないだけ
あなたを助けてくれる人
応援してくれる人はたくさんいるよ
足りないものを探していると
親の愛や、友達の愛、
いろんな愛に気づかなくなるんだよ
今あるもの
そう、当たり前に目の前にあるものに感謝してごらん
私は幸せだな～とっても楽しい～
そうやって自分から笑顔や喜びを発すれば
たくさんの幸せや楽しみがやってくるよ
１１月が始まりました～
新たなスタートhappyをみつけて
笑顔で顔晴りましょうね
ありがとう
