この猛暑の中…
１日でも寝不足で仕事するとツラい
睡眠時間が極端に足りてないと全てのことに影響を及ぼす(゜-゜)
まず朝起きれない
頭の回転が悪い
集中できない
トレーニングもやる気が出ない
生活が乱れる
睡眠ってだいぢー
とゆーワケで寝まぁす
おやすみぃ
わいせつ事件の発生（旭川）
7月21日午後11時30分ころ、旭川市旭神において、歩行中の女性が、後方から近づいてきた不審な男に押し倒され身体を触られるという事件が発生しました。
犯人は、年齢20歳代後半、身長160～165センチメートルくらい、あずき色Ｔシャツに黒色系ズボンをはいていた男です。
夜間の女性の１人歩きは極力控え、防犯グッズを持ち歩くなど不審者に充分警戒しましょう。
また、不審者を発見した際は警察への通報をお願いします。
犯人は、年齢20歳代後半、身長160～165センチメートルくらい、あずき色Ｔシャツに黒色系ズボンをはいていた男です。
夜間の女性の１人歩きは極力控え、防犯グッズを持ち歩くなど不審者に充分警戒しましょう。
また、不審者を発見した際は警察への通報をお願いします。