1週間ぶりに… | 銀24シーズンⅠ

1週間ぶりに…

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仕事が遅くまで忙しかったり、眠かったりで1週間も筋トレあけちゃった汗汗
 
 
まぁランニングは出来てるけと走る人あせる
 
 
 
でも今までミッチリ筋トレしてきたせいか、1週間筋トレやってなくても筋力も筋肉も落ちないねぇ~ニコニコキラキラ
 
 
 
はぁ、眠くなってきたぁ~ぐぅぐぅ
 
 
おやすみぃ~(つд`)ぐぅぐぅ