野球教室

先週の土曜日に吟のお客様に頼まれて小学生に野球を教えました。


とにかく暑くて普段運動をしない私は立っているだけでフラフラになりました…


それは子供達も一緒で、アップとキャッチボールが終わった
頃には１０人ぐらいいた子供達が私がさあ教えようとしたときに６人になっていました…


それでもその６人に基本的な投げ方を教えました。私がまず教えることは

①バランス
②方向性
③体重移動

＋リズム


です。


簡単にいうと
①真っ直ぐ足を上げて立って
②その上げた足を真っ直ぐホームに向かって下ろして
③下ろした足に全部の体重を乗せる

＋その動作を自分のリズムで行う


ということです。


それを理解して投げるのとただ力任せで投げるのでは全然違います。


もしこのブログを見ている人で野球をしている人がいたら参考にしてみてください。


あと今回教えたことでもう一つ新たな発見をしたので今度はそのことも書きたいと思います