朝ごはん

★玄米シャケおにぎり
★ウィンナー
★パンチェッタと小松菜塩麹炒め
★りんご、みかん

この他に豆乳ヨーグルト

ウィンナーは、添加物の入っていないコレがお気に入り

原材料が豚肉、塩、粗糖、香辛料と素朴なのです。

息子のアレルギーが分かって以来、原材料表示を見ることが必須になり、そうなると色々なものが入っているのが気になるようになるわけです

昔は、全くでしたけどねーっ

とはいえ、外食もするし適度に…が我が家流デス。