おにぎりの具今回は、これをおにぎりの具にしましたずいき(里芋の茎を乾燥したもの)、きくらげ、ピーマンをごま油で炒めて、甘辛い味付けで。私は歯ごたえのあるものが好きなので、ずいきやきくらげ大好きずいきを水で戻しているところ。