みなさま、リンパ浮腫ってご存知ですか？
たまーにやるよ！
組みひもワークショップ
私は、入院当時、読めませんでした…
リンパふしゅ、と読みます。
簡単に言うとむくみです。
一日歩いた足は夕方むくみます。
靴下のあとがつくのもむくみ。
足を少し高くして、一晩やすめばだいたいスッキリしますね！
ところが、先天的や手術で大きなリンパ節をとってしまうと稀にリンパ浮腫を発症してしまいます。
とってしまったリンパはそこで終わりではなく、人のカラダはすごいので、バイパスをつくり滞らないようにします。
それでもやはり渋滞がおきてしまうんですね～
で、わたくし。
もともと、肩、脇は郭清したほうだけ下着のあとがガッツリ。
手はみためでわからない程度ですが張ってる感じあり。
で・す・が！
こないだのインフルエンザで蜂窩織炎を発症！
私の場合は、手の甲と肘の下側中心にまだらに赤く炎症がでました。
熱が下がるまで手をグーに出来ない位パンパンにはれてしまったのです
ズキズキと痛く、力も入らずとっても重だるかったです。
インフルが引いた後、浮腫専門の病院へいき診てもらいました。
サイズを測ってみると、たいして差はなく、エコーで見てもむくみの暑さは1mmくらいしか差がありません。
リンパ節郭清をする前にサイズを測っておけば良かったな～と今更ながらに思います。
これから郭清をされる方は術前にサイズを測っておくことをオススメしたい！
先日、久々に病院へ行ってきましたが、
炎症もおちついたし、むくみも前回よりかなり良くなりました。
今は弾性スリーブもしています。
手の甲まであるタイプ。
下に降りてかないよう圧をかけます。
これより浮腫が悪化しないため日常的に装着します。
これがなかなかパソコン仕事の私には厳しい。。。
着けて調子の良い時と着けない方が調子の良い時とあります。
なので腕の様子を見て着けるようにしてます。
2008年より保険適用（半年ごと）となっているそうです。
医療機関で医師の指示の元購入すると、区役所で申請すれば一部お金が戻ってくるらしい！
やらなきゃ～
セルフドレナージュの指導もしていただきました。
ドレナージュについてはまたこんど！
ちょっと重い荷物をもったり、長時間腕を下げたままだとじんわり落ちてくる感覚があります。
完治することのないモノですが、
まだ軽度なので、うまく浮腫とつきあっていく方法を考えて行かねばと思います。
とりあえず、無理しない！
これが一番大事ね～
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組みひもワークショップ講師:さとうれいこ
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お楽しみに～♪