ピラティス〜Lesson 3。三回め。特筆することもないんですが…イマイチ効果はよくわからんです。相変わらず、足もおなかもプルプルと生まれたての仔牛のよう(笑)まあ、1週間身体がスッキリしてるっていうのはありますね。今までが運動しなさすぎたからね。少しスタバで休憩して、仕事です。iPhoneからの投稿