リラックスできなくなるから。





動作づくりじゃなくて


体づくりの練習


身体操作じゃない。







攻防にすると、リラックスできなくなるから


防御と攻撃という

概念を無くす



来たものに反応するだけ



相手の動きをジャマしないって凄くポイント。





これは日常生活にも言える


それが出来る身体を作る


システマって

日常とか

生き方









次回の藏岡さんの

システマ福岡セミナーは6月です！