☆来年は餅つき参加したいなあ(笑)☆
今の段階での祈りは
調えられた自分が
対象に意識を向けることと理解してください
具体的には、
クラス後やチャンティング後
あるいは自分のサダナ、トレーニングの後に
プラーナムドゥラ、合掌をして
意識を対象に向けます
主に特定の人に向けると思いますが
その際に
元気になってほしいと念じること
良くなるように意図してイメージすること
考えることは極力控えて
ただ意識を向けます
調えられた純粋な自分が意識を向ければ
最も良いものが届くからです
※号令係心得は、号令係としての私に
稲垣さんが教えてくれた言葉の１つ１つです