今の段階での祈りは

調えられた自分が
対象に意識を向けることと理解してください



具体的には、
ヨガのクラス後や
あるいは自分のトレーニングの後に

合掌をして
意識を対象に向けます



主に特定の人に向けると思いますが

その際に

元気になってほしいと念じること
良くなるように意図してイメージすること
考えることは極力控えて
ただ意識を向けます



調えられた純粋な自分が意識を向ければ
最も良いものが届くからです








※号令係心得は、号令係としての私に
稲垣さんが教えてくれた言葉の1つ1つです








【サットヴァヨガ福岡自主練会】


6月11日(日)
13:30〜16:00・建立寺・参加費1000円


ご興味ある方、コメントください╰(*´︶`*)╯♡