空手の師匠に
ヨガを勧められてから
5年くらいの間に
数え切れないくらい
いろんなヨガ教室を体験しに行って
このヨガを選んで続けています
私は福岡在住なので
最初のきっかけはセミナー参加でしたが
東京のスタジオでは
特別体験会もあるようです！
いいなあ(笑)
【サットヴァヨガ特別体験会のお知らせ】
はじめての方に
サットヴァスタジオの多様な
エッセンスをぎゅっと凝縮して
体験していただけるクラスです。
■日時:
2023年7月2日9:30-12:30 9:00開場
■内容:
サットヴァ呼吸法
サットヴァエクササイズ
パワムクタアサナ
アサナ
プラナヤーマ
バクティヨーガ/ キルタン（ヨガの賛美歌）
カルマヨーガ
■会場:
サットヴァスタジオ
巣鴨駅徒歩12分
西ヶ原四丁目駅徒歩7分
詳しい住所はお申し込み
いただいた際にお知らせします。
■持ち物:
動きやすい服装 タオル
■料金:
4000円
■定員:
4名
定員に達ししだい締切とさせていただきます。