いつでも
うまくいかない事はありますが
それを見て、
素直に認めれば、それはもう糧です。
なぜ そうなったのか
次は改善しよう
とゆう作業に進んでいくからです
ある種の集中状態にあると
小さな問題がヨガによって
消えてしまい、気にならなくなります
それはそれで
ネガティブなものが
消えていくので問題ありませんが
より、レベルを上げたければ
その気持ち良さを維持しながら
必要だと感じたことを
記憶するか記録して
後で見返します
それが本当に必要な場合は修正します
必要でないこともありますが
その場合は
必要な場合と
必要でない場合の
感覚の違いを体に覚えさせる
蓄積、糧になります
※号令係心得は、号令係としての私に
稲垣さんが教えてくれた言葉の1つ1つです
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