【リラックス】

食事中の無理な会話は

リラックスにはなっていない

↓

一人で食事をするのが1番

休息（リラックス）になっている

※飲み会はリラックス出来ない

※リラックスを得るために

一人で食べるのも良い

リラックスと

リフレッシュと

ストレス発散

似てるようで少し違うから。

バランス良く取り入れたいです

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