深呼吸こんにちはとっても心地よい風が吹いていて、思わず深呼吸。ホットヨガを始めてから〝呼吸〟を意識するようになりました気持ちに余裕がない時、自然と呼吸が浅くなっているような気がするので、なるべく深い呼吸を意識して皆さま、素敵な一日を義村 歩美SATORU JAPAN Natu-Mo マロニエ通り 所属http://natu-mo.jp/models/marronnier/134
