自信が無いから出来ない
と
やりたいことが出来ない
あるいはやらない理由を
自信が無いせいにするのを聞くたびに
長年「？」と不思議に思ってきた。
が
最近そのナゾが少しづつ解けてきて
ワシとしては面白いこのなので
よければお付き合い願いたい
先に結論みたいなのから言っちゃうと
やりたいことをやるのに
自信はいらない＼(^o^)／
ってこと。
うんうんそうだよね〜♪ ってあなたは
だよねボタンのかわりに
サーッと下までスクロールして
いいねボタンをクリックしてもらえると
ものすごくうれしい(//∇//)‥‥です(//∇//)
でねっ
いや、やりたいけど
やっぱり自分には自信がないし
それに、あの人とか
すごく自信に満ち溢れてるし
って思う場合
それ、本当に
ワシの研究によと、今のところ
どうやら本当じゃ、無いっぽい。
本当は
自信が無いから出来ない
のではなく
安全基地（自己肯定感）が無いから怖い
と言いたいのかもしれない。
と言いたいのかもしれない。
ここのとこが▷成長と星座シリーズ♡
の12星座の中の牡羊座、牡牛座と
特に、かに座
のところで言いたかったやつ。
のところで言いたかったやつ。なんか他に
もっとわかりやすくならないかな〜
と思案していたら
いい記事を見つけたのでシェアします♪
【自己肯定感と自信は違う】
↑↑↑↑↑
こちらのうさるさんの記事は
条件付きの自己肯定感 についても
すごくいい感じで考察されていてとても面白い(*⁰▿⁰*)
そうそうそうそうそうそうそうそうーっ
自己肯定感は
感覚なのーっ( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
ってか、こんなに声を大にしなくても
ちゃんと自己肯定「感」って
読んで字のごとくだったね(//∇//)
天日干しして塩と紫蘇だけで漬け込まれた
すっぱーいタイプの梅干し
すっぱい梅干しを
食べたことの無い人には
梅干しの画像を見ても
つばが出ててくる感覚はわからないし
すっぱい梅干しを
食べたことがある人には
梅干しの画像を見てもつばが出てこない感覚
がわからない。
だって
つばは、無理に出そうとしたんじゃなくて
勝手に出てくるから
だから
自己肯定感が無い、あるいは低い人に
ただただ「自己肯定感をもちましょう」
ったって
梅干し食べたこと無いのに！
梅干しの画像見てつばが自然出てくるようになりましょう
って言われてるのと一緒！！
だったら、一度梅干し食べたほうが早い
それに、別に無くて何にも困ってないなら
問題はない。
ただ
自分の意図、あるいは目的に対して
今の自分の反応に何かしら違和感があるなら
梅干しを食べてみるのもひとつの有効な手段だ。
なのでワシは
頭で理解を深めさらに
体感ワークで感覚を得る
▷星のお話会 などを企画したりしている♪
これは、別にワークじゃなくても
パートナーなどとやることも可能だが
もしパートナーとやる際とても大事なのは
かに座の段階で得る安心感、つまり
の段階で得る安心感、つまりあなたの存在はそのままで肯定されているという感覚
は、初期段階では、親愛、友愛なので
例えば
パートナーにそれを求めてハグした場合
そのあと必ず
わたしは彼（彼女）の子どもではない
彼（彼女）はわたしの親ではない
と、認識し直すことだ。
ここを、実は知らず知らず
無意識のうちにパートナーに求めていて
つまり、本当の目的はかに座なのに
なのにさそり座
だとカンチガイして
だとカンチガイしてパートナーを親の立場に置いてしまい
夜のレスの原因になっている場合も多い。
いやしかしホントこの記事
オススメでやんす♡特に最後
「私はよくやっている」
自己肯定感はあったほうが生きやすいのは確かだと思う。
ただ無くても、人生に行き詰ったり、生きにくかったりしていないのであれば、何が何でも得なければいけないものでもない。
結局はあるものでやっていくしかない。
そういう中で特に大きな滞りもなく生きてきたのであれば、「これがない」と考えるよりも、そういう自分を「よくやってきたし、よくやっている」と認めてあげるのが一番かもしれない。
saiusaruzzz.com より一部引用
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