アクロス休憩

フラットダウンボックスとカフェオーレ


アウト大分低くなったよ

さぁまた楽しんでこよう

直ってんじゃん

ナイターしてきますわ

今日はアクロスで更新？それとも。。。

今日は仕事段取り上仕事休みです。。

なんしようかと。。。

泳ぎは時間早いし、走りは朝一は恐怖だし、って事でチャリンコ激走


４０キロほど激走してきましたわ
ひさぼりにチャリンコ出したら色々ガタきてました

たまには使わないといかんな


夕方はアクロスで四ヶ月券更新か？泳ぎか？走りか？チャリンコ屋か？

バドミントンか？