筋トレをし始めたのは今から、1年10カ月前の秋。
そのころは来年の夏に向けて、マッチョな体をつくって海でモテることが目的だった。
でも最初のうちはなかなか筋肉がつきませんでした。
正直、筋トレなめてた。
「家で自重トレーニングじゃ話にならない！！」
そう思っていた頃、友人が、近くに市営のジムがあることを紹介してくれた。
早速、ジムに来てみたがどの器具も使い方がさっぱりわからない・・・（笑）
でも、ジムに長年来ているような年配の方が親切に教えてくれた！
ベンチプレスは最初にしたときは40～50kgがやっとだった。
隣でしている方は、重そうなのをどんどん挙げていた。
正直こいつはバケモノと確信した（笑）
まぁいろいろ頑張ってコツコツ努力した結果、現在イイ体になってきていると思う。
