夏バテ

最近、ブログを書く時間がなかったので更新が遅れてしまいました。
大変申し訳ございません。

本当に時間にルーズですよね＾＾；
わかっています。


最近は本当に夏バテで、筋トレに対する意欲がわきません。
食欲もなく、痩せてきているような感じがします。
これもジムが暑いせい？？
この時期、ジムにいるとレップ間の休憩が長くなってしまいます＾＾；
自分に厳しくしようとしているつもりなのだが・・・これだけは・・・＾＾；

今日は背中しました。

ラットプルダウン　60kg 4set

バーベルロウ　52kg 4set

Ｔバーロウ　45kg 4set

ケーブルプルオーバー　15kg 4set

ダンベルプルオーバー　17.5kg 3set



二頭は、もう暑すぎてできなかったです。
なので明日のメニューに加えます！

今日ジムに行くと久しぶりのメンバーがいました＾＾
そのおかげでトレーニングにやる気が出ました。みなさんすごい方たちです＾＾
なんといっても凄いのはＴさんで歳は60後半ぐらいで、体重が48kgでベンチプレスの200kgをシャフト上げするぐらいの方です。
ホントお体がお若い＾＾

自分の体の年齢は何才だろ・・・＾＾；
それよりも自分の脳内年齢が気になる・・・（笑）

地元の祭り

昨日と今日で地元で、【おんまく】っていう祭りがありました。


人の数は昨年も多かったけど、今回もやはり多かった！！

商店街のほうを歩いていたら、なんとっっ！！！



地元で人気のゆるきゃら、バリィさんです。

担がれている姿はとても勇ましかった＾＾
実はバリィさん超大好きなんです！
「この体系でバリィさんは似合わん！」ってよく言われます。（笑）

祭りもいいけど、夏休みの宿題に追われている筆者です（笑）
はやく終わらせたいけど、なかなか　しようという気になれません。
助けてくださ～い(;'∀')

そんな話はどーでもいいとして・・・
20時からの花火も凄かった！！



一番きれいに撮れたのがこれです＾＾；

実際はもっときれいでした。

よしっ！来年もまた行こう！！

バカやってみました。

バカなのはわかっています。
バカにしたけりゃするがいい！！　（泣）









あ、　やっぱバカにしないでください・・・（笑）


今日はゲーセン行って車のゲームしたり、メダルゲームで時間をつぶしてました。
時間も無駄に過ごしてしまって金も無駄につかってしまった・・・
財布の中は破産寸前です（笑）

夏休みに短期でバイトをしようと思ってるのですが、なかなかみつからなくて＾＾；
とてもじゃないけどレジ打ちはニガテだと思うので・・・
近所のスーパーにで品出しのバイトが一番いいと思う！

ん　まてよ？！

スーパーいいかも！！
一度電話で聞いてみようかな・・・

まぁ　検討してみます！

明日は一番キライな脚のメニューだ～(-_-;)
まぁ　がんばろっ＾＾

今日はこの辺で・・・　おやすみなさい。