ゲッターズ飯田のブログ＆ツイッター本
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マイナスな情報は入れない方がいい
昔は「ストレス」など言う言葉はなかった
「鬱」もなかった
海外では「肩こり」がない
アラスカ人はその昔は氷の上で寝ていた
「移住してきた人が、それでは風邪をひく」そう言われ始めたてから
氷の上で寝ると風邪を引くようになった
心が傷つく事はない
多くは周囲から入ってくるマイナス情報によっての思いこみ
我慢をすると「ストレスになる」
では
修行僧はどうなのか
自ら過酷なことをやっている
滝に打たれたり座禅をしたり
火の上を歩いたり
食事をしなかったり
（詳しい修行は解りませんが）
多くはストレスになるはず
でも
修行だと思えば
それはストレスにならない
「嫌だ。嫌だ」と思う己と
「それはストレスがたまる」という情報が
自分をドンドンマイナスな方向に進めているだけなのでは
社会での嫌なことも
「これは修行なんだ」と思えば
ストレスもなくなるかもしれない
そもそも嫌ではなく
己が学習しないか不慣れなだけの場合が多いだけ
関西の震災後に出会った人と話し
家族を失って自分だけ生き残った人が
「なぜ自分だけ生き残ったのか」と凹んでいた人と
「自分は幸運だった。だから兄弟の分も楽しく生きないといけない」
そう前向きに生きている人がいた
人はどうしたら強く生きられるのか
そう考えるときはあるが
マイナスの情報はいらない時もある
後者の彼は
「生き残ったんだから、自分には運がある」そう言って前向きに生きていた
良いこともあれば悪いこともあるけれど
マイナスの事を考え過ぎたり
マイナスの情報に振り回され過ぎても仕方がない
心が傷ついたのではなく
本当はマイナス情報に振り回されているだけ
いじめられたから
ではなく
いじめに負けず強く生きられただけ
人に裏切られた
ではなく
悪い人と縁が切れてラッキー
何でも間でもプラスにできるわけでもないが
マイナス情報やマイナスに考え過ぎて
身動きが取れないようになる方が
アホらしいだけ
多くはマイナス情報に振り回されているだけ
日本に産まれただけラッキー
そう思えば多くはプラスになる
用心深いとマイナス情報を鵜呑みにするは大きく違う
ただ
そう思っただけ
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