ダイエット

体重がピーク時から７キロ落ちている


一瞬めっちゃ太ってしまい


ダイエットを始めました


３５歳にもなると


ま～落ちないね


若い時は簡単に落ちた体重が

なかなか

落ちない


お酒を飲む機会も多いし

ついつい食べてしまう


今回は

水

を

よく飲んだ


モデルやアイドルの友達は

ま～よく水を飲んでいる


ちょっとマネしてみようと

思ったら


案外いいかも


体重は落ちたけど

スタミナも低下した感じ

やっぱ年かな


後は

この体重を維持するのも大変だからな～