2017/03/24 おはようございます。

おはようございます。

今日は寝起きから身体がいうことをきいてくれません。

メンタル鬱だし…。

身体がいうことをきかない。

生活リズム崩したら…というより昨日は３時間夕寝して、夕飯食べたら７時半に夕食後の薬、８時半に寝る前の薬､､､普段よりよけいな夕寝がまずかった。

生活リズム崩してメンタル鬱なのでデイケア休みました。


身体がいうことを利かず力がまったく入りません。

無理やりハイテンションの歌を聴いてもダメです。

よけい落ち込みます。

こういう時は気分のまま過ごすしかありません。

只今、SOUL'd OUTの『ウェカピポ』が流れています。

今、ケツメイシさんの『月と太陽』に切り替わりました。


まだ眠いですが寝たらいけないです。

本当にヤバいかも。




PASSIONさんの『REMEMBER  ME』♪に切り替わりました。