仕事、作業中の汗のふき取るときに。

仕事、作業中に汗をかいたときは、

「乾いたタオルでなく、水で濡らし絞ったタオル」

でふくほうがオススメです。

　というのも、汗は皮膚の表面にあることで体内の熱を外に出す役割なんですが、それを全て取り去ってしまうと、

・カラダの熱がでにくくなる

　　　　　↓

・また体内から水分を集める

　　　　　↓

・脱水、熱中症になりやすくなる

ことがあるようです。

肌に湿度を残すことでより効果的に余計な熱を出してあげることが大切になります。