おはようございます✨✨✨
子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い
食や子育ての情報を集めて発信をしています
月曜日、水曜日、金曜日に動画を更新しています
タイトルのテーマのショート動画は
TikTok、Instagram、Youtubeショートで
正午から公開されます
今週の動画
7/22(月) 子守熊を助けるキャラ石サプリ石
https://youtu.be/YbkI2msB_VU
7/24(水) 身体に不要なものをできるだけ早く排出するために
7/26(金) その肌トラブル汚れているだけかも、洗い方に問題あり？
子どもの靴のサイズチェック
子どもの靴は3ヶ月に1度サイズを確認してください
子どもは靴がきつくて
足が痛くなっても靴がきついとは言いません
「え～💦、言ってよ」
と思いますが言ってくれません(笑)
何人もの子を見ていると
体と足のバランスに違和感があることに
気付けますが
自分の子どもだけでは
比較対象がなく
なかなか気づくことができません
ですから季節ごとに
靴のサイズチェックをお願いします
普通のサイズチェックの方法
中敷きについている足跡を見る
①つま先がいっぱい→交換
②中敷きが擦れている→交換
③かかとが折れ曲がっている→交換
靴のかかとを踏んで履く子がいますが
そういう子は何度言っても
かかとを踏んで履くので
一回でも踏んだら
新しい靴に交換してしまうくらいの
荒療治が必要な場合があります
とは言え親やおじいちゃんおばあちゃんが
靴のかかとを踏んでいると
子どもも真似しますよ
靴は足を守るために履くものです
かかとの折れた靴は
足が守れません
かえって体に不調をきたします
合わない靴を履いていると
真綿で首を絞められているかのように
知らず知らずのうちに
体の感覚を変化させ
突然歩けなくなります
以前テレビで足の指をテーピングで巻き
家の中で過ごすという実験をやっていましたが
数時間で歩けなくなっているのを見ました
たかが足なのかもしれませんが
いろいろな不調の原因や
皆さんが気になっている
子どもの姿勢や歯並びの原因は
足の指にあるかもしれませんよ
ですから
サイズの合わない靴
かかとの折れた靴
は大人も子どもも履かない方が良いのです
特に年をとってくると
その影響は如実に出てきます
歩く速度は寿命に関係しているとも言われています
夏休みの間に
おじいちゃんおばあちゃん孫セットで
靴と足の見直しができるといいですね
心配な方や不調を感じている方は
ご相談ください
では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖
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