こんにちは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
昨日はリクエストをいただき、
「心を洗う対話会」を開催いたしました！
ご了承をいただき、いただいたご感想をシェアさせていただきます。
ありがとうございました。
いつものヨゴレを洗っていたら、
実はいろんなヨゴレが合体していて驚きました。
その正体は自分の欲深さだけど、
どれも諦められないことでした。
何かを終わらせたいのではなく、
どれも少しずつ進めて、
進化しながら続けたいと
願っているのだとわかって
スッキリしました！
あなたは、自分が願っているものを
はっきり言えますか？
〇〇な自分になりたい。
〇〇を実現したい。
〇〇な関係性を築きたい。
などなど。
それとも、
自分でも何を叶えたいのか
曖昧だったり
願っていても
行動に移せないでいたりしませんか？
私も、
油断すると
すぐに曖昧になったり、
先延ばしにしてしまったりしてきました。
でも
、
願っていることが
曖昧だったり
行動に移すほど
腹落ちしてなかったりする状態は、
たとえるなら、
カーナビのゴールを設定せずに走る車です。
行き先が決まっていないから
1日1日が
やらないといけないことで
埋まって過ぎていってしまう。
他の人が行きたいところに向かってあげるから、
そりゃあ、自分の行きたいところには着かないよね。
というわけで、
あなたのやりたいことは、
いつ叶えますか？
もし、
簡単じゃない願いだったとしたら
尚更。
何もしないで
気がついたら偶然
あなたの願っていたゴールに
辿り着いていた！！！
そんな奇跡より低い可能性に賭けて死ぬまで待ち続けますか？
あなたの願っていることは
そんな風に偶然に叶うほど
簡単じゃないと
きっと気づいているはずです。
私たちは、
小さい頃から
周りと合わせる大切さを
学びながら成長します。
だけど、
それをやり過ぎると
自分がどうしたいのか、わからなくなる。
薄々気づいていても、
行動に移せなくなる。
だから、
ちゃんと自分が叶えたいものを
誰よりも
あなた自身が、自覚すること。
この時間を持つことが大切なんです。
進む方向がわからないのに、
ゴールに辿り着ける日は来ないから。
逆にいうと、
あなたが叶えたいものを自覚できたなら、
道のりは長くとも
「今日も一歩近づけたな
」
そう思って終える1日を積み重ねていける
あなたが今感じている違和感も、
焦りも、
きっとそんなふうに充実した一日を
毎日大切に積み重ねて
着実に
前を見て
進んでいるご自身の姿を
心の底では
思い描いているからではないでしょうか？
あなたの理想像も、
望むライフスタイルも、
誰かとの関係性でも、
職場環境でも、
すべては、
あなた自身が
「自分が本当は何を願っているのか？」
そこを掴んで、
走り出すことからです。
無意識に
合わせること
抑えることに
慣れてしまっていると、
自分の気持ちすら
簡単に見失ってしまうから
確かめに来ませんか？
ゴールのヒントになるのは、
今感じているもやもやや、
一見するとネガティブに見える感情たちです。
その奥には、
必ずあなたの願うことが隠れているから。
いろんな気持ちが
押し込められて
わからなくなった
自分の本音を、
しっかりと掴み取りませんか？
それが掴めたら、
自然と歩き出せるあなたがいます
7つの質問に答えながら
紙に感情を書き出していくことで、
あなたの本当の願いに、
自分で気づける場所です。
次回は、10月17日(木)開催です！
ご参加のお申し込みはこちらのフォームから
1週間前の10/10より可能となります。
ご参加に必要なものは、
紙とペンだけ。
自分の気持ちがわからない、
抑えがちな方はぜひ
7つの質問に
自分がどんな返事をするのか？
ご自身の本音を、確かめに来てください。
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターボディーワーク」
「キャラクターボディーコミュニケーション」
ではまた！
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