埼玉入試2日前、、朝から食欲なく、息苦しいと何度も外の空気吸って、お腹痛いとごきげんななめ…自律神経の乱れと思われます
私も満員電車がダメで息ができないくらい苦しい経験をしたことがあるので、吐くのに集中と1番効くのは自律神経を整えるCD聴くことなんですけど、嫌がるとんかつ。
この日は良くなることなく、なかなか寝つけず夜も窓開けて空気吸ったり「あーもうこんな体調悪くなるの嫌だぁ」と寝てからもうなされていました
受験生たくさんのプレッシャーやストレスと戦っていることが改めてわかり、あと少しあと少し大丈夫大丈夫と言うことしかできない自分の不甲斐なさだけどとにかくできるケアをして笑顔でいられるよう心がけています
そして昨日は初めての入試前日
予定を何も入れないことにとんかつと話して決めました
前日は当日と同じ時間に過去問をやった方がいいとか色々考えていましたが、ストレス発散デーにしました
朝も起こさず7:40に起きてきて、のんびり録画していたいたずらジャーニーを観ながら朝ごはん
とんかつ赤ちゃんの頃、ミニレーズンパンが大好きでした
覚えていないのに急に「最近無性にレーズンパンが食べたくなるんだよね」言っていたので、朝はごはん派ですが久しぶりにあげると「おいしいー
」と赤ちゃんの頃の味に癒されていました
6個入っていて「6か!いい数字だな
」言いながら一袋ペロリ
赤ちゃんの時はひとつ持ち歩けば十分だったのに
りんごに誘われスマイルゼミのドッチボールした後🍎久しぶりすぎる外遊びでおうち前でバドミントンをしていました🏸「一生分のバドやったわー」と
お昼はじーじばーばに誘われ焼肉
本屋さんで受験が終わったら読みたい本を買ってもらいました
家に帰ってからもゆるく勉強で、お正月に買ったヒーターつき加湿器の蒸気と戯れていました
↓ヒーター苦手とんかつもコレは使ってくれてナイスです
実質2時間くらいしか勉強していないと
お守り用に算数のノートを少し書いたとのこと
夕飯はとんかつ大好きな煮魚
出世魚のブリの煮付けと梅干しごはん!
この梅干し湯島天神で購入した福梅です
大安で入試初戦スタート前に開けようととんかつじゃーん
7粒入っていました
はちみつ梅でパワーチャージ
デザートにばーばがデコポンをくれました
良い香り
じゃあ21時前にそろそろ寝ようかと声をかけると
「待って!ひとつだけやりたいことがあって、急に今思いついたんだけど、毎回やるかはわからないけど入試前日の気持ち書いていい?」といそいそと大切なノートをオープン
自分の気持ち、レーズンパンなどのイラストを30分かけてかいていました
1日かけてストレス発散し元気になりました
「今日は入試とは関係ない話して寝よう」
と21:30に布団に入り30分おしゃべり
「りんごとちょっと前にケンカした時にさ、面白いこと言ってて『バカって言った方がバカなんです。ばぁーか言われたんだよね(笑)笑いのセンス抜群だよねぇ」と
パピー帰って来た鍵の音をききつつ、22時には眠りについていました