暑かった~あせる

とにかく暑い

昨日の横浜!

アンちゃんが横浜赤レンガにて

開催されている

ダンスイベントに

YOSAKOIとして参加するので

見に行ってきました!

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今回はステージの関係上

そして試験も近いということで

3、40名の参加でした。

もにすごい暑さに

会場の地面がコンクリートなので

照り返しもすごい!


ですが前回の湘南YOSAKOI祭と

違って、練り歩くのではなく

ステージでの舞なので

構成も違っていて

見応えありました!


もう青春!

その一言。

夏はYOSAKOIの季節です。

来週は光が丘、

8月はいよいよ

本場の高知にて

本物を見ながら、

披露するみたいです!

約100組が2日間に

渡ってコンテストが開催。

審査もあるので

がんばってほしいですねラブラブ


いや~しかし

暑かった…

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現場について、

当日券があることに気がつき

受付へ行くと

当日券4000円にビックリ!

え!?

た、高い‼︎

けど見るって言っちゃったし

大人ですから、ケチるわけには…

ドリンク券が2枚

(一杯500円)ついていて

よくみると
シャンパン、ビール、赤ワイン…

あ、そう、じゃあもったいない

からシャンパンをラブラブ

と炎天下の中

シャンパンを2杯、あと1杯と

飲んでたらヘロヘロ~ショック!

ぶらぶらすることもなく

直帰(笑)

帰ったら爆睡ぐぅぐぅ



アンちゃんはというと

ほとんどは都内在住なので

YOSAKOIを終えた後は

横浜観光をして帰ったそうです。

今週も前半暑いみたいなので

気合を入れて過ごさねば!


まだ冷房は入れてませんが

そろそろ限界かも~あせる



娘ちゃん、本日赤レンガ倉庫で

YOSAKOI踊ります。

またまた久しぶりに

家に戻ってきておりますラブラブ

ものすごい金欠病で(笑)

金欠だから帰って来た?

サークルでおつきあいが

良すぎると、

飲食代が大変だそうです。


しかし…見事な晴れアップ

先日の千葉ロッテといい

先月の湘南YOSAKOIといい

梅雨なのにこの天気!

晴れ男女の集まり?

ただ、現在大学生は試験近いのと

ステージのサイズもあり

30名の参加だそうです。


さて、先月の湘南YOSAKOI祭りの

模様のPVですが

大学生のクオリティがすごい‼︎

4Kはやっぱり綺麗だし

さすが!って感じです!



さて見に行こうかな音譜





最近、横浜に2店舗増えた

話題のケーキ屋さんラブラブ

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見た目もかわいい音譜

ホールケーキは

細長くて

シャレオツっ


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ダイエット中なのにもかかわらず…

こんなゴージャスセットを

いただいてしまうという

罪悪感ダウン

こちらのお店もティーを頼むと

ポットででてくるので

つい長居しちゃうべーっだ!


下段はフレンチトースト。

冗談はパウンドケーキが

3種類。

美味しゅうございました!



まだまだジム通いは続いております。

ただ、スタジオプログラムや

プールエクササイズは

やらなくなりました。


筋トレにシフト!

自分なりのコースができました。

まず特殊なランマシーンにて

500カロリー消費するまで走ります。

だいたい45分。

もう汗が吹き出て止まらない!

のち

腹筋マシン、

脇腹マシン、

背筋マシン…

各100回

で終わり。

とにかく汗かいて代謝あげて

身体燃焼させてから筋トレ。

で時間があればひたすら

クロールで泳ぐ!

サウナは入らず

シャワーで終了。

サウナいいと思って
ずっと入ってたんだけど

帰宅後の疲労感がハンパない。

で、体温の上昇で血管が

膨張しちゃって

頭痛が止まらない!

私には合わないみたいねあせる

こうやって通って2ヶ月。

やっと自分のプログラムが

出来上がり

順調にサイズダウンしておりますドキドキ

なのに…なのに…

甘い誘惑には

勝てず汗

その分夕飯には

かなり気を使っているので

よしとしようグッド!


銀座にお茶をしにドキドキ

せっかくなので…と

GUCCIアップ

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ピスタチオの…なんとか(笑)

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美味しかった音譜

雰囲気も落ち着いていて

私は紅茶を注文したのですが

ティーポットで

きたので

だいぶゆっくりできました!

そこからブラブラお買い物ラブラブ

三菱一号美術館に

行く予定だったので

歩いて

丸の内まで。

今やっているのがコレ

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河鍋暁斎

幕末明治期の天才画家河鍋暁斎。

この時代の絵画は

和洋が垣間見えて

おもしろいですよラブラブ

その群を抜いた画力に惹かれた

弟子の中には、かの鹿鳴館の

設計者コンドルがいて

またインテリアの専門学校に通っていた

私にとって、この時代の建物には

興味津々!

2倍お得でした!

彼の設計した建物は

綿密で美しい!

結構展示数が多かったので

館内の冷房が寒いくらいでした。

入り口でブランケットを

貸し出ししていて

銀座から歩いて

ムシムシしていた私は

そんなものいらないわと思いましたが

そういう意味だったんですね(笑)

この三菱一号美術館は

素敵な場所で

建物ももちろんですが

中庭が都会のど真ん中と

思えぬ静寂さとおしゃれ感に

リピート決定!

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レンガの建物が美術館です。

美術館をあとにし

丸の内をプラプラ。

良い休日でしたニコニコ





築地での戦利品ニコニコ

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母が築地にきたら

必ず寄るという

食器屋さんへ。

もうなんでしょうね、

女性って年取るごとに

食器に魅せられる症候が!

親子で食器大好き!

2階部分もある大きな店舗で

テンションアップアップアップ

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私はこの9個に分かれているお皿を

鬼買い(笑)


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次の日、


さっそく…


使ってみましたよラブラブ

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9種類大変そうですが

素材のせただけにひひ

ちょっとデキる朝食にみえますか?

とってもリーズナブルで

一皿1060円でした!

ただお皿って

ある程度数揃ってないと

ダメですよね~

今回は4皿買いましたが

好評だったので

また築地に行った際に

寄ってこようと思います。


ちなみに横の

冷酒入れとカップ

こちらは二つで1500円だったかな?

こちらにお茶を入れたら

これまた風流ですな音譜

梅酒を入れてもいいかも!

いいお買い物できて

ますます築地のファンに

なりそうアップ