この場に訪れていただき、
ありがとうございます。
あさひ です。
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今日から１１月ですね。
わたしの住んでいるところは、
とても穏やかな一日です。
みなさんの一日も、平穏でありますように。
目にすると、耳にすると。
一瞬であのどん底の気分に引き戻される。
そこから止まらなくなる、
夫と女の妄想。
何度気分を上げても、
また突き落とされて途方にくれる。。。
そんな、夫の不倫によってできた地雷に、
わたしはけっこうな期間苦しみました。
以前の記事でも、地雷について、
何度か書いたのですが、
わたしは夫に、
不倫の詳細を聞きまくったので。苦笑
知れば知るほどわたしの、
目にしたくない、
耳にしたくない地雷は増えていきました。
はじめての、
あおきゆりこさんの対面カウンセリングの日
経路を調べたら表示された
ある乗換駅に降りたときの事。
次の電車を待とうとホームに立って、
視線を上げたまさに目の前に…。
そこにあったのは、
どんなに小さくても、
見るだけで苦しくなっていた、
地雷となる建造物。
それも、遠くになんとなく。
そんなレベルではなく、、、。
見上げるほど、視界いっぱいに
突然あらわれた、それ。
一瞬にして血の気が引く。
思わず息が止まる。
そして、あっという間に、
気分はどん底に落ちていきました。
まるで、その地雷が、
ほら見ろ！って、
現実を突きつけてくる様に感じて、
何もかもが、
まるで悪意を持って、
わたしを苦しめている様に感じて、
やってきた電車に急いで乗り込み、
もう視界に入らないように、
地雷を背にして座りました。
そしてね、
もうその駅で乗り換えするのはやめようって、その時決めました。
＊＊＊
楽になってきた。すこし進めている。
そんな事を感じられるようになっていた、
何度目かの対面カウンセリングへの道中。
ふとね。
またあの駅で降りてみようかな？
そんな風に思う瞬間があって。
またその駅に降り立ちました。
またフラッシュバックをしてしまったら、
そんな不安もあったけれど、
見てみたい。
その気持ちの方が大きくて。
とっても晴れやかな青空の日。
もう一度同じ場所に立って見上げた地雷。
抜けるような青空を背景にした、
その地雷を見たとき、
わたしの晴れやかな心は、あの時のように
引きずり落とされることはありませんでした。
きれい！とすら思えた。
あれだけ、
わたしを苦しめるために、悪意を持ってそこに在るのかとすら感じたその地雷が、
ホラ！モウダイジョウブデショ！
ガンバッタネ！
ホントハアナタノミカタダヨ！
そう語りかけている様に感じて。
何より、
あれだけ苦しかった、その同じものを見ても平穏であれる心がまた自分に戻ってきたことが、
うれしくて。
ただ、うれしかった！
思わず地雷の写真をパチリと撮影しました。
＊＊＊
夫の不倫の詳細を知った方は、
きっとそのことによって出来た地雷に苦められることも多いかと。
脳は、○○を見たくない。とか、
△△は聞きたくない。
その、”〜したくない”と言う、
否定の部分はとらえられません。
だから、
◯◯を見たくない。
△△を聞きたくない。
そう思えば思う程、
○○が目に飛び込んで来たり、
△△が耳に入ったり。
わざとか！？と思えてしまうほど、
その情報を集めてきてしまう。
”この地雷をなんとかしたい”
そんな気持ちになることも痛いほどわかります。
けれど、
何とかしようとしなくても、
必ず、もう何とも思わないわ！
そんな時が必ず来ます。
そして、その時は、
夫が、女が。そう、
他者に向いていた矢印が、
あなた自身に向いてきている時です。
あんなに気になっていたのに、
気づいたら。
あれっ！どうでもよくなってる！
そんな感覚です。
そして、地雷があったからこそ、
わたしは、
自分が回復しているということを、
自分のとらえ方が
変化しているということを、
そして、
ちゃんと進めていることを、
実感することが出来ました。
地雷すら、
それを超えた先には、
あなたの強みに変えていく事ができるから＾＾
だからね、
夫の不倫によって抱えてしまった、
あなたの地雷。
それを今は見たくないと思う時は、
聞きたくないと思う時は、
心がいっぱいいっぱいで、
悲鳴をあげている時。
だから、
全力でそれらを避けたらいい。
今はそれでいい。
あなたの準備が整った最善のタイミングで、
ちゃんと超えて行けるようになっているから、
大丈夫です！
あなたをあなたが全力で守る！
まずはそこからです＾＾
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