こんにちは！
お子さまの
不登校、摂食障がい、引きこもり、
パートナーシップで お悩みの方を
サポートしている
家族関係修復コーチのリコです
3月下旬になり
春休みに入ったお子さんも
多いのではないでしょうか。
中3や高3の
お子さんを持つ親御さんは
進路や将来への不安と期待で
複雑な気持ちを
抱えているかもしれません。
今日は
そんな親御さんへ
贈りたい言葉があります。
「吾唯足知
（われただたるをしる）」
これは
私が大事にしている言葉です。
その言葉の通り
足りていることに気づきましょう
っていうこと。
”ある”ってことに
目を向けましょうね
っていうことです。
昨年末、私は家の中を
すごい勢いで片付けました。
4年前に
次女が就職と同時に
突然家を出て
3年前に
長女が結婚して家を出ました。
娘たちのたくさんの物を
ずっと放置してたんです。
私も大きな手術をして
しばらく動けなかった
っていうのもあるんですけど…
「時間がない」を言い訳にして
全然片付けしなかったんです
もともと
片付けが得意かというと
そんなことはありません。
だけど
ずっと気になってたんですね。
脳って
気になっているところがあると
そこを埋めようとする
性質がありますから。
不要な物を処分していく中で
いつか使うかもしれない
いつか着るかもしれない
そんな執着に気づきました。
人間関係の悩みも
執着が根源だと言われています。
物への執着だけでなく
人への執着だったり
過去の栄光の執着だったり
これらを1つ1つ
手放していくことで
心にいい意味での隙間が
できるんですね。
執着を手放すと
心に余裕が生まれ
足りない足りないと
思わなくなります。
親子関係も同じです。
三女が
学校へ行かないことを
心配していたのも
みんなと
同じような道に進むことに
執着していたからです。
娘の人生は娘のもの
親御さんはお子さんに
経験させてあげることが大切です。
本人が思うような道に進めなくて
落ち込んでいたとしても
それは必要な経験です。
親御さんが
お子さんに対して
みんなと同じような道に
進んで欲しいと思う執着を
すぐに手放せるかというと…
手放せない。
それは
よく理解できます。
ただ
これって自分の執着なんだ
って気がつけばOK
です。
お子さんの人生を
お子さんに任せることで
お子さんは
自由に経験を積み
成長できるのです。
親御さんが
お子さんへの執着を手放して
お子さんに任せて
経験を阻まない
これもある意味
”足るを知る”ことじゃないかな
って思います。
みなさんも
お片付けするにあたって
執着を1つ手放してみてください。
そして、また1つ手放す。
「吾唯足知（われただたるをしる）」
私には足りているという気持ちで
執着を手放してはいかがでしょうか。
今も苦しみのさ中にいるあなたに
少しでも届きますように。
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