こんにちは！
お子さまの不登校、摂食障害、引きこもり、
パートナーシップで お悩みの方を
サポートしている
家族関係修復コーチのリコです
告知をさせてくださいね＾＾
YouTube親子対談 最終回！！
「元鬼母X元不登校娘」
のシリーズでお送りしてきました
YouTube親子対談、いよいよ最終回です！
元不登校娘が、
辛かった頃の自分自身に対して、
そして、今不登校で苦しみの中におられる
お子さんと親御さんに対して、
メッセージを伝えています。
少しでも、皆さまへの勇気づけ・
励ましになればと思い、
公開に踏み切りました。
是非、ご覧になってくださいね。
☆日時：３月11日土曜日 20:00～
プレミア公開です！
↓↓こちらから↓↓
●現在公開中の第１話～第４話も、
下記リンクより、ご覧ください！
↓↓こちら↓↓
https://m.youtube.com/playlist?list=PLtWFj-3i1b8TPGgHR31Pw7955VeqgyZ7F&feature=shares
今日は
子どもが死にたいと言った時の対応
についてです。
皆さんは、如何でしょうか。
こんなこと言われたら、衝撃的ですよね。。。
「死にたい」ではなくても
「消えたい」
「消えてなくなりたい」
「自分なんてこの世にいる価値がない」
なんて言う言葉も同じですよね。
何て返したらいいか分からない、
どんな反応したらいいか分からない、
というお悩み、結構いただきます。
そんなときやってはいけないこと。
まずNG対応を３つお伝えしますね。
１つ目は「死にたい」という言葉に驚いて、
ついつい「そんなこと言うのやめなさい！！」
っていきなり怒ってしまう。
２つ目は「お母さんはこんなに頑張って
アナタのことを考えて色々やっているのに。。。
何で分かってくれないの？？」と嘆き悲しむ。
３つ目は「世界には、
生きたくても生きられない、
重い病気にかかっている人や、
戦争でいきなり命を落とす人もいるのに、
そんなこと言うなんて贅沢よ」と、正論を言う。
これねーー。。。
実はわたくし、全部言っていました。。。
そりゃあ元気にならないはずです。
ではどうしたらいいのかなんですが、
正解はないんですよね。
そう言われたら、
元も子もない感じがしますのでので。。。
私の考えをお伝えしますね。
子どもの言葉を軽く捉えることは良くないです。
でも、真正面から捉えすぎるのも
違うかなと思うんです。
「死にたいほどつらい」。
その気持ちを分かって欲しい
んだと思うんです。
ホントにそんなことするわけない、
と高をくくるのも良くない。
でも、そう言った言葉そのものを捉え過ぎない、
ということです。わかりますか・・・？
その言葉の裏にどんな感情があるのか、
気付いて欲しいんです。
死にたいほどつらいことを分かって欲しい。
そして、、、
「死にたい」は「生きたい」
の裏返しだと思うんです。
生きたい、
生きていていいって思いたい、
このままの自分を認めて欲しい、
そんな気持ちなんじゃないかと思うんです。
お子さんは、学校に行けなくなっていたり、
長いことお部屋やお家から出れなくて
引きこもっていたり、
食事がうまくとれなかったり、
何かにいつも怯えていたり。。。
そんな状態で心がとってもとっても不安で、
心細くて、グラグラしているんですね。
だから、安心感を得たいんです。
小さいときに熱出したときなんかでも、
もしお母さんがオロオロしてどうしよう、
どうしよう、って言ってたら、
「私そんなに悪いんだ」とか
「こんなにお母さん心配させて、
私は悪い子だ」とか、余計に不安になったり
自己否定してしまったと思いませんか？
我が子に「死にたい」「消えたい」と言われて
最初はオロオロするのは仕方ないと思います。
死にたいほど、消えたいほどつらい、
自己否定感を持っている気持ちに共感し
しっかりお子さんのその辛さに寄り添い、
そんなにつらい思いをしているんだね、
と、感情を受け止めた上で、
学校に行っていようがいまいが、
あなたがあなたであることが大切。
あなたの価値はその行動や
行動の結果では決まらないよ。
あなたには未来を切り拓く力が
必ずあるから、大丈夫だよ、
と、
それが伝わるような関わりを、
毎日毎日シャワーのようにすることです。
お話ししています。
良かった見にきてくださいね
今も苦しみのさ中にいるあなたに
少しでも届きますように。。
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